75岁的张爷爷（yé）是位资深麻（má）将（jiāng）爱好者（zhě），退休后天天泡在麻将室里，近3年来（lái），他（tā）经常感（gǎn）到咳嗽、痰多、活动后气促，且症状（zhuàng）越来越明显（xiǎn），甚至走到离自（zì）己家只有100米的（de）麻将室也要停（tíng）下来休（xiū）息两次。

住院（yuàn）后，张爷爷（yé）的胸部 CT检查发现 " 肺部透（tòu）亮度增加、肋（lèi）间（jiān）隙（xì）增（zēng）宽及肺大（dà）泡 "，肺（fèi）功能提示极重度阻塞性肺通气功能障碍，被确（què）诊为慢性阻塞性肺疾病。

让张爷爷很疑惑（huò）的（de）是，自己从未抽过烟，为何会（huì）得这（zhè）种病？随后在医生针对（duì）生活习惯（guàn）和环境询（xún）问时，发现张爷爷退休后每天在麻（má）将室里待（dài）至（zhì）少（shǎo）8小时，虽然他自己一直（zhí）不抽烟（yān），但麻将室里却烟雾缭绕，也（yě）就意（yì）味着他吸了将（jiāng）近20年的 " 二手烟 "。主治医生阐述由于长（zhǎng）期吸二（èr）手烟，张爷爷（yé）患上了慢（màn）阻肺，虽然正接受（shòu）规范的治疗（liáo），但肺功能（néng）已经无（wú）法（fǎ）逆转（zhuǎn）。

知名老（lǎo）戏骨张少华（huá）于2021年（nián）3月（yuè）23日上午（wǔ）因病去（qù）世，享年75岁（suì）。家属发布讣告（gào）透露，张少（shǎo）华自2010年（nián）9月至今的10年中，深受（shòu）慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的困扰，多次住院治（zhì）疗（liáo）。

据统计，全球有40%青少年、33%男性和35%女性（xìng）不吸烟（yān）者遭受二手烟暴（bào）露的危害，而我国均位于世界（jiè）榜首。对于（yú）主动（dòng）吸烟者和被（bèi）动吸烟者而言，长期吸入香烟者会有一（yī）层（céng）黑色的烟（yān）雾颗粒沉积物覆（fù）盖（gài）其（qí）肺表面，并且肺内呈现一种过度通气的状态，当前，我（wǒ）国有近1亿慢阻肺患者（zhě），40岁（suì）及以上人群的患病率为13.7%，慢阻肺已位于我国单病种死因排序的（de）第三位（wèi）。

慢阻肺是一种（zhǒng）以肺部（bù）气流受限为特征（zhēng）的肺部疾病，气流受限是指气（qì）管（guǎn）、支气管、肺泡等（děng）气流通道狭窄甚至闭（bì）塞，气流通过不顺畅，导致气（qì）短、气喘（chuǎn）、呼吸困难，气（qì）流（liú）受限多呈（chéng）进行性发展；可引起慢性呼（hū）吸衰竭、自发性气胸、慢性（xìng）肺源性心脏病等并发症，危及生命安全；这（zhè）种病起（qǐ）病缓（huǎn）慢，病程较长，不易被察觉，随着患者（zhě）年龄的增长，肺功能逐渐下（xià）降，病情恶化。

在临（lín）床（chuáng）上，慢阻肺的标志性症状为发病早（zǎo）期出（chū）现劳力时气（qì）短或呼（hū）吸（xī）困（kùn）难，然后逐渐加重，以至于在日常活动和（hé）休息时出（chū）现气短。重度或（huò）急（jí）性期患者（zhě）可出现喘息和胸闷，疾病晚期体重下降伴随（suí）食欲减（jiǎn）退。

想要预防慢阻（zǔ）肺，日常（cháng）生活中要注意（yì）哪些？

1 戒烟

吸（xī）烟是（shì）慢阻肺致病的重（chóng）要因素，有研（yán）究（jiū）表明，慢阻肺患者中90%以上都（dōu）有吸烟或者（zhě）被动吸烟史。烟雾刺激呼吸道黏膜，使呼（hū）吸道分泌过多的（de）黏液，堵塞了气道（dào），同时呼吸道管壁增（zēng）厚，变得（dé）狭窄，呼气受阻。并且，烟雾的刺激可（kě）以把（bǎ）破坏肺泡（pào）的（de）结构，容易（yì）形成（chéng）肺气肿。

无论主动吸烟，还是被动（dòng）吸烟对（duì）机体健康的危害都是不可估量（liàng）的。因此，戒烟是预防慢（màn）阻肺的基（jī）础（chǔ），也是重要措施。还是那句话，什么时候（hòu）戒（jiè）烟都不晚！都有利于防止（zhǐ）病情发展！

2 减少室（shì）内外空气污染

大气污（wū）染和室（shì）内空（kōng）气污（wū）染是慢（màn）阻（zǔ）肺的（de）常见高危（wēi）因素之一，建议要注意更换炊（chuī）具（jù）、安装（zhuāng）换（huàn）气设备（bèi）、烹（pēng）煮（zhǔ）方（fāng）式（shì）等减少室（shì）内油污污染，尽（jìn）量避免在（zài）通风（fēng）不好的（de）地方使用生物燃料（liào）。越来越多（duō）的证据表明（míng），许（xǔ）多发展中国家的女性暴露于现（xiàn）代和传（chuán）统燃料的室内（nèi），过量烟雾可能导（dǎo）致其（qí）易患慢（màn）阻肺（fèi）。

减（jiǎn）少到室（shì）外（wài）车流量大的地方（fāng）活（huó）动，空气中的烟尘和（hé）二氧化（huà）硫（liú）会（huì）使慢（màn）阻（zǔ）肺急性发作显著增加。

3 职业保（bǎo）护

二氧化硅、煤尘、棉（mián）尘（chén）等粉尘以及烟雾、过敏原、工业废气等化学物质均可导致慢肺阻（zǔ）的发生。因（yīn）此，从（cóng）事相（xiàng）关职业（yè）的应按（àn）照相关（guān）要求做（zuò）好防护工作（zuò）。

专家（jiā）表（biǎo）示，一（yī）旦长期（qī）被（bèi）动吸入二手烟出现咳嗽、咳痰胸闷气短及呼吸（xī）困难（nán），应（yīng）及时赴（fù）呼吸（xī）专科就诊完善血常规（guī）、胸部（bù） CT 及肺功能等相关检查，高危人群，尤（yóu）需（xū）注重肺功（gōng）能检查，这（zhè）是诊断慢阻（zǔ）肺的金标准！而后医生根据患者病情制定治疗方案，如诊断为（wéi）慢阻肺、哮喘，常用到的有支气（qì）管扩张剂、激（jī）素、抗感染、规律氧疗（liáo）、肺康复、呼吸（xī）训（xùn）练等；如发现（xiàn）肺部（bù）结节，应尽（jìn）早排（pái）除（chú）肺癌，必要时手术治疗。

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医界呼（hū）吁，国家（jiā）层（céng）面（miàn）出台的《公共场所（suǒ）控（kòng）制吸烟条例》规定（dìng）一切室内公共场合禁止吸（xī）烟。除了（le）积极响应（yīng）国（guó）家号召不在（zài）公共场合抽烟（yān）外，也应勇敢对（duì）二手烟（yān）说不！

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