二、怎么知道孩子是不是（shì）哮喘（chuǎn）？

出现以下表现提示（shì）孩子可能有哮喘，家长需（xū）留意：

1.经常或长时间咳嗽，尤其是夜间和运动后，不感冒时也咳嗽（sòu）；

2.经（jīng）常反复发生（shēng）喘息，运动（dòng）、大哭、大笑时会发生，睡眠时也会发生（shēng）；

3.很容易由“感冒”发展到下（xià）呼吸道（dào），出现咳嗽、喘息症状；

4.3岁以后仍（réng）然有咳嗽、喘息、胸闷（mèn）、气短的症状；

5.大于一（yī）个月（yuè）一次（cì）的频繁的（de）喘息（xī）。

三、怎（zěn）么区分哮喘和感（gǎn）冒的咳嗽？

有的孩子由（yóu）于只出现了（le）咳嗽（sòu），家长（zhǎng）往往会认为是感冒（mào）导致的，完全不会想到这其实是哮喘的“前兆”。那（nà）么怎（zěn）么区分哮喘和感冒的咳（ké）嗽？

哮喘和（hé）感冒时都会咳嗽，但是二者的（de）咳嗽有区别：

1.哮（xiāo）喘咳嗽：不（bú）感（gǎn）冒时也（yě）咳嗽，常伴随有夜（yè）间咳嗽，抗（kàng）生（shēng）素治疗无效，抗喘治疗有（yǒu）效。

2.感（gǎn）冒咳嗽：感冒时出现，持续（xù）时间比较短，可能伴随有发烧、咽（yān）部（bù）不适感（gǎn）等。

四（sì）、孩子得了哮（xiāo）喘怎么办？

可能（néng）诱发哮喘因素

五、哮喘可以完全控（kòng）制/治愈吗？

哮喘是可（kě）以控制/治（zhì）愈的！与其他常见的（de）慢性疾病如高血（xuè）压、糖尿病（bìng）一样，只要通过规范化的治疗和管（guǎn）理，哮喘（chuǎn）可以（yǐ）得到完全控制，可以正（zhèng）常的工（gōng）作和生活。哮喘发病于14岁以内的，只（zhī）要及早干预，坚持治疗（liáo），治愈率（lǜ）可达95％。

六、如何加强自我管理减（jiǎn）少哮喘急性（xìng）发作？

气道炎症是哮喘根（gēn）本原因。哮喘症状只是（shì）冰山一角，海（hǎi）面（miàn）下潜伏着的（de）慢性气道炎症需要（yào）长期控制。哮喘控制（zhì）不仅是哮喘症状控（kòng）制（zhì），更需要管理症状下的慢（màn）性（xìng）炎症。

  1.学（xué）会识别哮（xiāo）喘发作的（de）信号

与（yǔ）平时相比（bǐ），突然（rán）出现咳嗽、喘息、胸（xiōng）闷、夜间憋（biē）醒的哮喘症状或症状加重时，应警惕（tì）哮喘（chuǎn）发（fā）作（zuò）。

  2.了解哮喘发作时的处理方法

使用哮喘缓（huǎn）解（jiě）药（yào）物——远离（lí）诱发哮喘（chuǎn）的危（wēi）险（xiǎn）因素——平（píng）静（jìng）等待，观（guān）察症状是否缓解——若症状没有缓解（jiě）甚至有加重趋势，应及时就医，并（bìng）视情况拨打120寻求帮助。

  3.了解（jiě）目前使用的药物，掌握正确（què）的吸入性装（zhuāng）置使用方法

哮喘（chuǎn）患者必备的两种药物

 （1）维持治疗药物：长期治（zhì）疗使用

（2）缓解治疗药物：急（jí）性发作使用

4.记录哮（xiāo）喘日记，定期自我监测

（1）呼（hū）气（qì）流量（liàng）峰值（zhí）（PEF）监测是基础，加（jiā）上当天的气温、气压、饮食（shí）内容、运动和药（yào）物使用等。

• 正常——PEFR为个人最佳值的80~100%，日间变异率（lǜ）<13 %，提示患者（zhě）处（chù）于（yú）安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最佳值（zhí）的60~80%，日（rì）间变异率为（wéi）≥13%，提示患者可能有（yǒu）哮喘（chuǎn）发作。

  
  

• 危险——PEFR为个（gè）人最佳（jiā）值为60%以下（xià），病人在安静时咳喘明显，不能活（huó）动，不能平卧，提示需立即加强治疗或就诊。

（2）用（yòng）药记（jì）录、今日（rì）症状

（3）哮喘（chuǎn）控（kòng）制测试（shì）（C-ACT/TRACK）

5.书写哮（xiāo）喘管（guǎn）理（lǐ）行动（dòng）计划

儿童的“哮（xiāo）喘管理行动计划”需要（yào）每（měi）6月（yuè）检查和更新一次。

七、哮（xiāo）喘的（de）呼吸康（kāng）复

1.有氧运动（dòng）：适宜（yí）的体能锻炼可（kě）以增（zēng）强身体（tǐ）素质，改（gǎi）善（shàn）心肺功（gōng）能，促（cù）进血液循环和（hé）新陈代（dài）谢，增加免（miǎn）疫力，从而减少哮喘急性（xìng）发（fā）作，防止病情进（jìn）一步发展。因此（cǐ），以运动为主（zhǔ）的（de）非药（yào）物治疗也（yě）是哮（xiāo）喘管（guǎn）理的（de）重要组成。

2.呼吸训练：许多哮喘患者，因（yīn）为（wéi）哮喘反复发作（zuò），肺活量和心肺功能明显下降，除了有氧运动（dòng）外，进行（háng）呼吸功（gōng）能锻炼很有必要。通过（guò）呼吸功能锻炼，可以提（tí）高患（huàn）者的肺活量，增（zēng）加呼（hū）吸时吸氧的能力，提高心肺（fèi）功能（néng）。

3.气道廓清：进行气道廓（kuò）清，可以改变不良的气体（tǐ）交换（huàn），掌握正（zhèng）确的咳（ké）痰方法，以预（yù）防和减少由（yóu）于缺氧、二氧化碳潴留、细菌感（gǎn）染和分（fèn）泌物不易排出等（děng）原因造（zào）成（chéng）的肺功能损害。显著地改（gǎi）善（shàn）患（huàn）者呼吸困难（nán）等（děng）症状，减（jiǎn）少复发，提高生活质量。

八（bā）、关于我们（men）

九游网页版和赛客（kè）小鲲，是一款医疗级智能硬件设备,专为呼吸慢（màn）病患者及（jí）需增（zēng）强心肺（fèi）功（gōng）能的（de）人（rén）士（shì）而（ér）设计，可为使（shǐ）用者（zhě）提供呼（hū）吸肌力测评+呼吸训练+数据（jù）分析的全方（fāng）位居（jū）家（jiā）呼（hū）吸健康照护（hù）闭环。全程AI语音交互，支持（chí）自动训练模式，可智（zhì）能（néng）调节（jiē）阻力。同时可扩（kuò）展（zhǎn）振动正压通气模式，为患者（zhě）设置个性化振（zhèn）动阻力及频率，减少气流（liú）阻塞，排除肺深（shēn）处分泌（mì）物，让每一口气的廓清（qīng）效果可（kě）视（shì）化、数（shù）据化。